KOMUNIKACJA EMPATYCZNA
CZYLI JAK ROZMAWIAĆ BY SIĘ DOGADAĆ:
kolejna edycja kursu ruszy po zebraniu grupy min 8 soób
CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ
!! ZADZWOŃ lub NAPISZ DO PROWADZĄCEJ !!
Joanna Mazurek
kontakt@joannamazurek.pl
tel. kom. 530 430 183
DLA KOGO
JEST KURS:
- cenią sobie rozwój osobisty i są gotowi poszerzać horyzonty, zmieniać perspektywę i zdobywać nowe umiejętności,
- chcą zmienić swój sposób komunikacji, na taki który zbliża i pomaga w kontakcie,
- pragną budować życiodajne i satysfakcjonujące relacje,
- chcieliby lepiej rozumieć swoje uczucia i emocje, jak i emocje innych ludzi, dostrzegać potrzeby ukryte za emocjami i szukać sposobów ich zaspakajania,
- nie lubią złości i chcieliby znaleźć sposoby konstruktywnego zarządzania złością, tak by nie ranić (siebie i innych),
- chcieliby radzić sobie z konfliktami (także tymi wewnętrznymi) i odkryć, jak szukać rozwiązań w duchu „wygrana – wygrana”;
- mają trudność z asertywnością i mówieniem/ przyjmowaniem „Nie!”,
- lubią kontakt i pracę w małej grupie (do 12 osób),
Warsztat inspirowany jest przede wszystkim Porozumieniem bez Przemocy (z ang. NVC nonviolent communication) wg Marshalla Rosenberga, pojawią się elementy z modelu mediacji wg Ike Lasafer, zaczerpniemy z najnowszych odkryć neurobiologii dr D.Siegela, z Resonant Healing wg. Sarah Peyton i z Systemu Wewnętrznej Rodziny (z ang IFS – Internal Family Systems wg. dr R. Schwarza), czyli na bogato!
ORGANIZACJA
KURSU:
- 10 spotkań po 3 godz. lekcyjne (3×45 min., 1xtydzień),
- grupa max. 12 osobowa.
- cena za cały kurs (30 godz.): 850 pln, dla współmałżonka rabat 20%
- zgłoszenie udziału u prowadzącej Joanna Mazurek – mail: kontakt@joannamazurek.pl , tel. kom. 530 430 183
KIEDY
SPOTYKAMY SIĘ
środy godz. 17.30 – 20.15,
TERMINY
SPOTKAŃ
wg harmonogramu ustalonego po zebraniu grupy
MIEJSCE
SPOTKAŃ
Akademia Nauki w Zielonej Górze, ul. Lisowskiego 7, sala nr 2 , piętro I
PROWADZĄCA
KURS:
Joanna Mazurek – Coach i mediator w duchu nvc, certyfikowany trener Kompasu Kariery, trenerka Komunikacji Empatycznej (wg. M. Rosenberga).
mail: kontakt@joannamazurek.pl , tel. kom. 530 430 183
PŁATNOŚCI
I RABATY:
- cena za cały kurs (30 godz.): 850 pln,
- rabat dla współmałżonka rabat 20%
Sposób płatności (bez uwzględnienia rabatu) :
• Wpłata jednorazowa 850 PLN do dnia rozpoczęcia kursu
• Wpłata w 2 ratach:
I rata: 425 PLN do dnia rozpoczęcia kursu
II rata: 425 PLN
OGÓLNY PLAN
SPOTKAŃ:
Moduł 1
Wprowadzenie do idei Porozumienia bez Przemocy wg. Marshalla Rosenberga zwanego także Językiem Serca, Językiem Życia, Językiem Żyrafy lub Komunikacją Empatyczną.
Moduł 2
1-sze rozróżnienie: obserwacja vs interpretacja i doświadczymy, co to rozróżnienie zmienia w komunikacji.
Moduł 3
2-gie rozróżnienie: emocje i uczucia vs myśli i uczucia rzekome.
Moduł 4
3-cie rozróżnienie nvc: potrzeby vs strategie ich zaspakajania.
Moduł 5
4-te rozróżnienie nvc: prośba vs żądanie.
Moduł 6
„Empatyczna asertywność” – co to takiego?
Moduł 7
O co dba złość i jak ją oswoić i głębiej zrozumieć.
Moduł 8
Spotkanie podsumowujące i uroczyste zakończenie kursu:)